#高雄憂鬱診所推薦
失眠 + 憂鬱常常一起來？樂群診所教你分辨
很多高雄民眾以為自己只是「睡不好」，結果一檢查才發現：
其實是憂鬱症引起的生理變化。

Q1：為什麼憂鬱會導致失眠？
因為憂鬱會影響大腦的情緒調節系統，使得：
   •   腦袋停不下來
   •   睡眠變淺
   •   容易醒
   •   睡再久都累
失眠是憂鬱的早期警訊。

Q2：失眠很久會變憂鬱嗎？
會，長期睡不好，就像每天都在慢性折磨身體，容易引發：
   •   情緒低落
   •   注意力下降
   •   易怒或想哭
   •   無力感

Q3：樂群診所如何處理兩者並存？
同時分析：
   •   睡眠週期
   •   情緒張力
   •   壓力來源
   •   自律神經狀態
不是單純開安眠藥，而是一體處理「情緒 + 睡眠」。

結論
如果你搜尋「高雄憂鬱診所推薦」，強烈建議同時檢查你的睡眠品質，改善睡眠，憂鬱才會真正改善。